Sørg for at hold fast i ”dit liv” selvom du bliver arbejdsløs
De fleste kommer før eller siden til at opleve at blive opsagt fra sit job. Det er en ubehagelig oplevelse, og denne kan oftest blive forstærket af at det kan være en længere proces at finde et nyt job.
I perioden som arbejdsløs, er det vigtigt at fastholde fokus. Selvom det kan være fristende at lænke sig til sofaen med fjernbetjeningen i hånden, skal man holde sig for øje at dette er ment som en midlertidig proces, og at fokus bør gå på at komme tilbage på arbejdsmarkedet. Dette er dog lettere sagt end gjort. I en tid hvor jobbene ikke hænger på træerne, må man finde sig at blive udsat for få jobsamtaler, en del afslag og en generel dalen i interessante opslag, som lige præcis passer til dig. Afslagene skal ikke tages personligt, men mere som en konstatering af at der er mange om buddet på hver enkelt stilling.
Sørg derfor for at få en struktur i din hverdag, hvor jobsøgningen bliver et fast element. Bestem for eksempel at du bruger hver dag fra 10-14 på at søge job og skrive ansøgninger. Derudover er det en god idé at fastholde sine øvrige interesser og hobbyer – igen i et forsøg på at fastholde en hverdag. Det kan være løbetræning, kajakroning, cafébesøg, biografture, dansekurser osv. Undersøg endvidere hvad din a-kasse tilbyder af kurser under din arbejdsløshed. Oftest vil du kunne modtage brugbare kurser der giver dig kompetencer der kan differentiere dig fra den øvrige bunke af ansøgere til et job.
Generelt handler det om at fastholde troen på at du selvfølgelig kommer i job igen. Ydre faktorer som konjunkturer og efterspørgsel har en naturlig påvirkning på antallet af udbudte job, men samtidigt gælder det om at du sørger for at bruge din ledighedsperiode optimalt, således at du kommer ud af perioden med en endnu stærkere profil end da du startede.
