Arbejdsløs – Hvordan kommer jeg videre efter fyring?
Er du blevet fyret fra dit job og går du arbejdsløs derhjemme så kan det være svært at holde motivationen oppe, jobsøgning kan syntes nyttesløst og du kan risikere at ende i en ond cirkel der gør det svært at vende tilbage til arbejdsmarkedet.
Fyringen er ikke personlig, du er god nok!
Du vil uden tvivl være berørt af din fyring og spørge dig selv hvorfor? I de fleste tilfælde rammer fyringerne tilfældigt og skyldes udelukkende nedskæringer og eller nedgang i arbejdsudbuddet, prøv derfor at undgå din selvbebrejdelse og spørgsmål om er jeg ikke god nok og lignende.
Hold gang i din hverdag, gro ikke fast til sofaen
Efter en fyring er det meget vigtigt at du ikke gror fast til sofaen, du skal sørge for at holde gang i din dagligdag og rutiner – sørg for at der er noget at stå op til og noget du kan lave. Du risikerer at starte en negativ spiral der holder dig væk fra arbejdsmarkedet, selv når det ser allermest håbløs ud så prøv at hold humøret højt og send en jobansøgning mere afsted.